心理健康（Mental Health）是指认知，行为和情感上的幸福。它影响我们的思维，感觉和行为，还有助于确定我们如何处理压力，与他人相处并做出选择。从童年，青春期到成年，心理健康在生活的各个阶段都很重要。心理健康问题很普遍，但心理学的学习可以给心理健康提供一些帮助。
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心理健康（Mental Health）代写知识点
不论年龄，性别，收入或种族，每个人都有患上精神疾病的风险。社会和经济状况，生物学因素以及生活方式的选择都可以影响一个人的心理健康。
最常见的精神疾病类型如下：
- 焦虑症，包括广泛性焦虑症（GAD），恐慌症，恐惧症，强迫症（OCD），创伤后应激障碍（PTSD）等。
- 情绪障碍，又名抑郁症，包括重度抑郁，双相情感障碍，季节性情感障碍（SAD）等。
- 精神分裂症。
心理健康心理学（Psychology of Mental Health）代写
心理学能为那些为精神健康问题苦苦挣扎的人提供了广泛的评估和治疗选择。从卫生系统的角度来看，心理学家可以解决再入院率的问题。为此，我们依靠全面的心理评估来帮助识别和诊断各种心理健康问题，这有助于指导适当的治疗，并减少可能导致复发的问题。
心理学家在医院和其他机构的跨专业团队中工作，以提供护理。除了进行全面的心理评估之外，心理学家还提供基于证据的心理疗法，例如认知行为疗法（CBT），以提供帮助人们面对恐惧，应对焦虑的方法，或者在他们致力于解决抑郁症或处理消极的想法。
通常，心理学可能还需要帮助被诊断患有并发疾病的患者——这些是精神健康问题和药物滥用疾病的共同问题。我们的工作之一就是还要识别这一点，并根据需要提出进一步的建议。重要的是，我们不仅要解决疾病的症状，而且要解决所有潜在的或导致的并发问题。
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